Krepšelis:

Nėra prekių

0,00€ Pristatymas
0,00€ Viso

Krepšelis Pirkti

Baltymai

 

Baltymai yra svarbiausias mūsų kūno komponentas, kuris iš esmės nustato, kokie sveiki, stiprūs esame ir kiek raumenų masės mes turime. Baltymai svarbūs ne tik sportininkams, auginantiems raumenų masę, jie būtini kiekvienam sportininkui. Reguliariai sportuojančiam žmogui rekomenduojama suvartoti vidutiniškai  2 g. baltymų vienam kūno kilogramui – tai maksimalus baltymų kiekis, kurį žmogaus organizmas gali pasisavinti per dieną.


Pavyzdžiui, 75 kg. sveriančiam sportininkui, auginančiam raumenų masę, per dieną rekomenduojama suvartoti 160 g. baltymų. Jeigu neturite galimybės per dieną su maistu gauti rekomenduojamo baltymų normos, patartina į savo mitybą įtraukti aukštos kokybės baltymų koncentratą. Idealiausia būtų bendrą baltymų dienos normą paskirstyti tolygiai, maitinantis 4 – 5 kartus per dieną.

Frey Nutrition gamyboje naudoja tik aukščiausios kokybės baltymą. Produktuose gryno  baltymo koncentracija siekia 96% ar net 99%.


   Spausk, jei nori daugiau sužinoti apie BALTYMUS >>  

Frey Nutrition sporto papildai