Jūsų vardas ir pavardė

Jūsų el.paštas

Pakartokite el.paštą

Ar jau esate gavę Frey Nutrition papildų planą?

1. Koks jūsų tikslas? (numesti svorio, priaugti masės/raumenų, sustiprinti kūną, padidinti jėgą, padidinti ištvermę ...).

2. Koks jūsų amžius?

3. Koks jūsų ūgis?

4. Koks jūsų svoris?

5. Kiek laiko sportuojate?

6. Kaip sportuojate? Su svoriais ar kardio treniruotės?

7. Kaip intensyviai sportuojate? Kiek dienų per savaitę?

8. Ar reguliariai sportuojate?

9. Ar derinate mitybą? Ar laikotės mitybos plano? Kiek kartų į dieną valgote?

10. Ar esate saldumynų mėgėjas (-a)? Ar sunku jų atsisakyti?

11. Ar vartojate sporto papildus šiuo metu? Jei taip, kokius? Ir kiek laiko vartojate?

12. Ar turite kokių nors sveikatos sutrikimų? Ar sergate kokiomis nors ligomis? Jei taip, išvardinkite.

13. Ar jums užtenka energijos treniruotės metu?

14. Ar ryte atsikeliate pailsėję?

15. Ar po fizinio krūvio būnate žvalus likusią dienos dalį?

Jūsų KOMENTARAS: